维度网讯，芬兰图尔库大学与东芬兰大学的一项联合研究显示，单次三十分钟的桑拿浴可促使白细胞释放至血液循环中，循环白细胞在人体抵御病原体与疾病过程中发挥关键作用。该研究结果发表于医学生理学科学期刊《Temperature》。

研究纳入五十一名平均年龄五十岁的成年受试者，在一次包含中途冷水淋浴短暂降温的桑拿浴疗程后，受试者体内所有循环白细胞数量均出现增加，其中中性粒细胞与淋巴细胞在约半小时内恢复至基线水平。图尔库大学学院研究员Ilkka Heinonen表示：“这可能表明桑拿浴从组织中动员额外的白细胞进入血液，然后在疗程结束后重新沉积。这种周期性的白细胞释放到血液中是有益的，因为一旦它们离开储存部位，就能更好地巡逻身体并对病原体做出反应。”

研究人员同时测量了多种细胞因子水平，发现桑拿浴对循环细胞因子的平均影响不大，但部分细胞因子水平与体温升高程度存在关联。白细胞计数与体温变化之间未观察到类似关联。东芬兰大学领导该研究的Jari Laukkanen教授指出，定期桑拿浴与多种健康益处相关，新发现或有助于部分解释其作用机制。

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