商业航班在起飞和降落阶段调暗客舱灯光是航空业的标准做法，主要出于安全预防措施。这一做法有助于乘客提前适应较暗环境，以便在紧急情况下快速疏散。

调暗灯光让眼睛预先适应黑暗，研究表明人眼完全适应黑暗可能需要长达30分钟。提前几分钟调暗灯光能优化眼睛在黑暗中的视觉能力，使应急照明如出口标志和地板路径照明更清晰可见。航空公司飞行员帕特里克·史密斯在《每日电讯报》中表示：“调暗灯光可以让你的眼睛预先适应黑暗，这样如果发生意外、电源中断，你在黑暗或烟雾中冲向舱门时，就不会突然失明。应急路径照明和标志也会更清晰可见。”

航空监管机构要求飞机随时准备快速疏散，调暗灯光是其中一项措施。在夜间飞行中，这一做法尤其重要，因为超过20%的致命事故发生在起飞阶段，超过45%在降落阶段附近。机组人员的目标是在90秒内疏散飞机，调暗灯光能减少迷失方向和光敏感问题，提升疏散效率。

调暗灯光并非为了舒适或节电，而是基于安全考量。在白天航班中，乘务员常要求乘客拉开遮光板，以保持客舱明亮并便于观察外部情况，这同样是为了安全。夜间飞行中，调暗灯光有助于减少窗户眩光，让机组人员更清楚地看到窗外。

此外，客舱灯光在长途飞行中调暗是为了匹配睡眠模式，提高乘客舒适度。现代飞机如空客A350和波音787配备氛围照明系统，可调整色调模拟自然光线。商用飞机必须设计成在90秒内完成疏散，调暗灯光是整体安全策略的一部分，结合应急出口和机组培训，确保乘客安全。